■セット内容

塗り絵5枚 (210mm×210mm)

​マインドフルネス説明 １枚

簡易見本 １枚

■素材

​画材：紙・インクなど

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日常のあわただしさから少し離れて、心を整える時間を持ちませんか？

このアート塗り絵は、「色を塗る」というシンプルな行動を通じて自然と集中モードに入り、頭がスッとクリアになる感覚を味わえます。

上手に塗ることが目的ではありません。
大切なのは、気分のままに色を選び、自由に自分を表現すること。

「今この瞬間」に意識を向けながら色を重ねていくことで、心がゆるみ、思考が整っていきます。

このぬり絵を手にすると――

✅ 脳が整理されて、仕事や家事のパフォーマンスが自然とアップ
✅ 色を選ぶことで、直感力やひらめき力が磨かれる
✅ 気持ちが落ち着き、毎日が前向きに進みやすくなる

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＼ 忙しい毎日に、頭と心をリセットする時間を提供します ／